Tird Album Avril Lavigne

The Best Damn Thing

The Best Damn Thing adalah judul album studio ketiga oleh penyanyi punk rock Kanada yang paling populer, Avril Lavigne. Album ini dirilis di Amerika Utara dan sebagian negara-negara Eropa pada tanggal 17 April 2007, serta di Inggris dan Australia tepat satu hari sebelumnya. Album ini pertama kali diperdengarkan kepada publik oleh radio HOT 89.9 di Ottawa tepat pada pukul 06:00 tanggal 14 April 2007.

Singel pertama dari album ini adalah lagu yang paling populer dan sangat terkenal, "Girlfriend", singel keduanya adalah "When You're Gone", "Hot" sebagai singel ketiga, dan "The Best Damn Thing" telah dikabarkan sebagai singel ke empat sekaligus terakhir yang akan dirilis dari album ini. Dalam album ini juga terdapat lagu berjudul "Keep Holding On" yang merupakan salah satu soundtrack dari film Eragon. Album ini telah mendapatkan sertifikat platinum di Amerika, dan dua kali platinum diseluruh dunia berdasarkan United World Chart, pada tanggal 12 Desember 2007. Album ini telah terjual lebih dari 5 juta kopi diseluruh dunia pada akhir tahun 2007, berdasarkan IFPI, dan merupakan angka penjualan album terbaik ke-4 selama tahun 2007.

Informasi Album

Avril menjelaskan bahwa proses pembuatan albumnya "fast, fun, young, bratty, aggressive, confident, cocky in a playful way...all the good stuff.". Diproduksi oleh Dr. Luke, suami Avril Deryck Whibley, Butch Walker dan dirinya sendiri. Travis Barker (Box Car Racer, blink-182, +44, Transplants, Expensive Taste, The Aquabats), telah merekam drum untuk beberapa lagu dalam album ini, tetapi sebagian besar direkam oleh Josh Freese.

Versi standar dari album nin dirilis pada tanggal 14 April 2007, dan telah banyak mengalami sensor. Sensor-sensor ini diberikan terhadap lagu "Girlfriend", "I Can Do Better", "Everything Back But You", dan "I Don't Have To Try". Dalam lagu "I Can Do Better", semua penggunaan kata 'shit' diganti dengan bunyi 'shhh ...', tetapi bait 'You're so full of shit' diganti dengan 'You're so full of it'. Dalam lagu "Everything Back But You", kata 'bitch' dan 'slut' (dalam bait 'bitch, slut, phsyco babe, I hate you ...), diganti dengan bunyi 'hey hey'. Juga kata 'get ready mother fucker' dalam lagu "I Don't Have To Try", diganti dengan 'get ready get ready'. Kata 'motherfucker' dalam lagu "Girlfriend", diganti dengan "one and only", atau kalaupun tidak, kata 'fuck'-nya dihilangkan. Kata 'bitch' dalam lagu "Runaway" tidak diganti. Hanya dalam edisi khusus atau edisi deluxe dari album ini saja yang mengandung lagu-lagu murni tanpa paenggantian kata dan eksplisit. Versi album ini menggunakan label 'Parental Advisory' karena dianggap untuk dewasa. Ini merupkan album pertama Avril di Amerika yang menggunakan label ini, dibeberapa negara, label ini juga digunakan dalam album kedua Avril Under My Skin (2004). Oleh karena itu dan oleh karena judul albumnya mengandung kata 'Damn', beberapa stasiun radio anak-anak seperti Radio Disney, yang sebelumnya memutar lagu-lagu Avril, tidak memutar lagu-lagu dari album terbaru Avril ini.

Dalam wawancara di acara Much Music, Avril menjelaskan bahwa, foto-foto yang diambil saat sesi pemotretan untuk albumnya, banyak yang tidak cocok untuk dijadikan sampul albumnya. Deryck Whibley, suami Avril, mengambil foto Avril di tepi jalan di daerah pinggiran kota Los Angels, dimana pada saat itu adalah saat-saat menyenangkan badi mereka.

Promosi

Singel pertama yang dirilis dari album ini adalah "Girlfriend", yang pada mulanya akan dirilis pada tanggal 29 Januari 2007, tetapi dibatalkan karena meningkatnya popularitas lagu "Keep Holding On" di radio. "Girlfriend" pertama di perdengarkan kepada publik oleh radio Hot 89.9 Ottawa pada tanggal 6 Februari 2007, dan musik vidionya pertama ditayangkan pada tanggal 26 Februari 2007. Evan Taubenfeld, gitaris pribadinya, mengatakan dalam halaman MySpace-nya bahwa dia telah membuat batu bertulisan dalam musik vidio "Girlfriend". Lagu ini juga tersedia dalam 7 bahasa lain selain bahasa Inggris, versi ini hanya menyajikan bagian chorus yang ditraslasikan ke dalam bahasa Spanyol, Portugis, China, Jepang, Italia, Jerman, dan Prancis.

Avril telah melakukan tour kecil untuk mempromosikan The Best Damn Thing. Hanya anggota dari klub fans-nya saja yang diperbolehkan untuk menyaksikan tour ini. Dia memulai tournya ini di Calgary, Alberta, dan tampil untuk kerumunan 200 orang. Penampilan di Calgary, disiarkan di TV pada tanggal 2 April 2007 oleh CBC Network. Pada penampilan ini, juga ikut ditunjukan proses belakang layar dari pertunjukan ini, juga ikut ditampilkan penampilan Avril lainnya seperti di Los Angels, Paris, dan Madrid. Dia juga menampilkan penampilan khasnya di New York, dan Hollywood setelah perilisan albumnya.

Pada tanggal 18 Februari 2007, klip lagu "Everything Back But You", "I Can Do Better", dan "When You're Gone" dirilis di AOL Music. Lagu "Alone", sisi B dari "Girlfriend" mulai bisa di download di iTunes Store di Australia dan Selandia Baru pada tanggal 29 Maret 2007. Pada tanggal 4 April 2007, album The Best Damn Thing mulai disirkulasikan ke Internet, dan muali bisa di download dalam jenis file yang bermacam-macam. Secara keseluruhan, album pertama dirilis oleh radio Hot 89.9 Ottawa tanggal 14 April 2007, pikul 06:00.

Pada tanggal 6 Juli 2007, Avril menampilkan lagu "Hot" dalam acara The Friday Night Project di Inggris. Lagu "Runaway" dipilih sebagai lagu tema permainan PlayStation 3, Singstar.

Pada tanggal 11 Septeber 2007, Avril tampil dalam acara final Canadian Idol 2007, serta menapilkan lagu "When You're Gone" dan "Hot". Dia memerima yepuk tangan yang sangat meriah dari penonoton setelah menyanyikan kedua lagu tersebut. Dalam penampilannya, Avril menjelaskan bahwa dia akan segera berada dalam tour pada bulan Maret-April 2008 di Amerika Utara, Kanada pertama tentunya.

Penampilan Dalam Tangga Album Dan Penjualan

The Best Damn Thing terjual 19 ribu kopi dalam beberapa jam di Inggris, dan terjual lebih dari 60 ribu kopi diminggu pertama penjualannya. Menjadikannya album ketiga Avril yang menduduki posisi #1 di Inggris. Album ini pertama memasuki tangga lagu Billboard Hot 200 dan langsung menempati posisi #2 dengan angka penjualan lebih dari 288 ribu kopi, dibawah Under My Skin yang terjual lebih dari 380 ribu kopi diminggu pertama penjualannya pada tahun 2004. Pada minggu keduanya, album ini segera menduduki posisi #1, dan terjual lebih dari 121 ribu kopi.Ini merupakan album kedua Avril yang menduduki posisi #1 di Amerika, karena akbum pertama Avril, Let Go, tidak menduduki posisi ini.

Di Kanada, album ini langsung menduduki posisi #1 pada minggu pertama penjualanya, dan telah terjual 68 ribu kopi. Melebihi penjualan pertama album sebelumnya, Under My Skin. Dalam minggu kedua, penjualannya mengalami penurunan hingga 62 % menjadi 26 ribu kopi. Di Australia, dalam tangga album ARIA, album ini hanya menduduki posisi #2 dan terjual lebih dari 35 ribu kopi, dan langsung mendapatkan sertifikat Gold. Ini merupakan album pertama Avril yang tidak menduduki posisi #1 di Australia, mengingat kedua album Avril sebelumnya berhasil menduduki posisi #1.

Di Jepang, album ini menduduki posisi #2 pada minggu pertamanya. Di minggu keduanya, setelah Avril tampil di MusicStation, posisinya mengalami kenaikan menjadu #1, terjual 120 ribu kopi. Ini merupakan album kedua Avril Lavigne di Jepang yang menduduki posisi #1. Hingga saat ini, album ini telah terjual lebih dari 820 ribu kopi disana. Album ini juga menduduki posisi #1 di Taiwan, dan telah mendapatkan sertifikat Gold dalam tiga hari penjualan tak resminya. Album ini kemudian mendapatkan sertifikat platinum setelah dirilis secara resmi di Taiwan. Di Spanyol, album ini hanya menduduki posisi #9, sama dengan di Australia, ini merupakan album pertama Avril Lavigne yang tidak menduduki posisi #1 di Spanyol.

Album ini berhasil menduduki posisi #1 dilebih dari 20 negara. Hingga saat ini, lebih dari 5.5 juta kopi album ini telah terjual diseluruh dunia, berdasarkan United World Chart.

Singel Dan Lagu Lainnya

Sebelum perilisan secara resmi "Girlfriend", "Keep Holding On" telah dirilis sebagai singel dari soundtrack film Eragon di Amerika Utara pada tahun 2006, menduduki posisi #17 di Amerika.

"Girlfriend" pertama masuk pada Billboard Hot 100 pada posisi #5 di bulan Maret 2007. Merupakan posisi debut terbaik Avril di Amerika. Pada tanggal 1 April, "Girlfriend" menduduki posisi #2 di Inggris, melewati 21 tempat dari minggu sebelumnya. Ini merupakan posisi terbaik Avril di Inggris, jauh setelah singel pertamanya "Complicated" pada tahun 2002, yang menduduki posisi #3. Pada tanggal 5 Mei 2007, "Girlfriend" menduduki posisi #1 di Amerika, di minggu yang sama pula, The Best Damn Thing menduduki posisi #1 dalam Billboard Hot 200. Ini merupakan lagu pertama Avril yang menduduki posisi #1 di Amerika. Posisi tertinggi sebelumnya adalah "Complicated", yang hanya menduduki posisi #2 tahun 2002.

Pada tanggal 8 Maret, Avril menjelaskan dalam wawancaranya di radio Kiss FM bahwa "When You're Gone" akan menjadi singel Kedua yang dirilis dari album. Lagu ini pertama memasuki tangga lagu Billboard pada posisi #90.

Lagu "Hot" menjadi singel ke tiga yang dirilis dari album. Lagu ini merupakan slah-satu lagu Avril yang kurang sukses di tangga-tangga lagu dunia. Telah dilaporkan bahwa "The Best Damn Thing" akan menjadi singel ke empat yang dirilis. Avril telah membuat musik vidio untuk lagu ini dan bilang bahwa kakak nya Matt, akan ikut serta dalam vidionya. Musik vidionya sudah bisa dilihat dibeberapa situs seperti YouTube.

Lagu "Innocence" pertama dimainkan di radio Satelite Amerika, dan sekarang telah diputar di banyak stasiun radio. Para penggemar Avril mengharapkan lagu ini dirilis secara resmi.

Ada banyak lagu yang tidak atau belum dirilis secara resmi, tetapi berhasil menduduki tangga-tangga lagu. Misalnya lagu berjudul 'The Best Damn Thing", pertama memasuki tangga lagu pada posisi #107 dalam Billboard Hot 100, dan posisi #91 dalam Billboard Pop 100. "Runaway" pertama memasuki tangga lagu Billboard Hot 100 pada posisi #111, dan posisi #94 dalam Billboard Pop 100. Serta lagu "Innocence" pertama memasuki tangga lagu Billboard Hot 100 pada posisi #116, dan posisi #190 di Inggris. Selain itu, walaupun "Keep Holding On" tidak diriis di Inggris, tetapi berhasil menduduki posisi #175.

Daftar Lagu

1. "Girlfriend" – 3:37
2. "I Can Do Better" – 3:17
3. "Runaway" – 3:48
4. "The Best Damn Thing" – 3:10
5. "When You're Gone" – 4:00
6. "Everything Back But You" – 3:03
7. "Hot" – 3:23
8. "Innocence" – 3:53
9. "I Don't Have to Try" – 3:17
10. "One of Those Girls" – 2:56
11. "Contagious" – 2:10
12. "Keep Holding On" – 4:00
13. "Alone" – 3:14
14. "I Will Be" – 4:00
15. "I Can Do Better" (Versi Akustik) – 3:40

Sumber : wikipedia

Second Album Avril Lavigne

Under My Skin

Under My Skin adalah album kedua penyanyi Kanada, Avril Lavigne yang dirilis pada tanggal 25 Mei 2005. Dalm minggu pertama penjualannya, album ini berhasil menduduki posisi pertama di beberapa negara seperti Amerika, Inggris, Australia, Selandia Baru dan sebagainya. Album ini menerima kritik dari Metacritic.com, dengan jumlah 63 kritik dalam kategori yang berbeda beda. Album ini mendapatkan sertifikat platinum oleh RIAA, pada bulan Juli 2004, Double platinum pada bulan November 2004, dan Triple platinum pada bulan January 2006. Album ini menduduki posisi #1 dalam United World Chart selama 6 minggu tak terurut. Dia mempromosikan albumnya secara resmi dalam Bonez Tour, dan merilis DVD Live At Budokan Bonez Tour. Hingga saat ini, album ini telah berhasil terjual lebih dari 9,5 juta kopi diseluruh dunia. Under My Skin adalah album dengan angka penjualan terbaik ke-3 ditahun 2004 setelah album Usher Confession dan Norah Jones Feels Like Home, berdasarkan United World Chart.

Edisi Khusus

Ada dua edisi khusus dari album ini. Pada tanggal 8 Februari 2005, hampir satu tahun setelah perilisannya, Avril Memutuskan untuk melakukan hal yang sama dengan para artis terkenal lain, dan merilis Dualdisc Edition dari Under My Skin. Sisi audio dari edisi ini berisi 12 lagu asli dan 1 lagu bonus dari Under Mu Skin, sedangkan sisi vidionya berisi proses pembuatan vidio "Don't Tell Me", musik vidio "Don't Tell Me", musik vidio "My Happy Ending", dan musik vidio Avril Yang terbaru pada saat itu "Nobody's Home". Manfaat dari perilisan edisi ini adalah adanya PCM audio.

Under My Skin Special Edition, dirilis di beberapa negara Eropa, Amerika Tengah dan Latin, dan Asia. Mengandung 4 bonus track yang merupakan penampilan langsung Avril Lavigne. Bonus tersebut diantaranya adalah "Nobody's Home", "Take Me Away", "He Wasn't", dan satu lagu dari album lamanya Let Go, "Tomorrow". Lagu-lagunya ini diambil dari tour resminya Bonez Tour. Selain itu, sdisi ini juga berisi semua musik vidio Avril Lavigne (Termasuk "He Wasn't), Bonez Tour Documentary dan Under My Skin Diary.

Singel

"Don't Tell Me" adalah singel pertama yang dirilis dari album. Membawa kembali nama Avril dalam tangga lagu dunia, menduduki posisi top 10 di beberapa negara didunia, dan menduduki posisi #22 di Amerika. Lagu ini mendapat sertifikat platinum di akhir bulan Oktober 2004.

"My Happy Ending" dirilis sebagai singel kedua dari album. Dirilis ke radio pada bulan Juni, dan dirilis secara resmi pada tanggal 2 Agustus 2004. Lagu ini menyebabkan Under My Skin kembali menduduki posisi #1 di Kanada untuk beberapa minggu, dan posisi top 5 di beberapa negara seperti Amerika, Inggris, Australia, Jerman, serta beberapa negara lainnya. Menduduki posisi #9 di Amerika, dan mendapatkan sertifikat gold oleh RIAA pada pertengahan bulan November, serta platinum pada bulan Januari 2005.

"Nobody's Home" dirilis sebagai singel ketiga dari album. Menduduki posisi top 40 di beberapa negara, dan juga mendapatkan banyak request di radio-radio. Tetapi lagu ini gagal menduduki posisi top 40 di Amerika, dimana lagu ini hanya menduduki posisi #41.

"He Wasn't" merupakan singel ke empat yang dirilis dari album. Menduduki posisi #23 di Inggris. Singel ini tidak dirilis di Amerika, tetapi bagaimanapun juga, lagu ini tetap dikenal disana.

"Fall To Pieces" adalah singel kelima dan terakhir yang dirilis dari album.Di Amerika, lagu ini adalah singel ke empat yang dirilis.

Penampilan Dalam Tangga Album

Di Amerika, album ini berhasil terjual lebih dari 380 ribu kopi di minggu pertama peluncurannya, dan menduduki posisi #1 disana. Di Jepang, terjual lebih dari 286 ribu kopi, dan juga berhasil menduduki posisi #1. Under My Skin juga berhasil menduduki posisi #1 di Kanada, terjual lebih dari 63 ribu kopi. Juga berhasil menduduki posisi #1 di Inggris, Spanyol, Australia, Meksiko, Taiwan, dan beberapa negara lainnya. Menghabiskan waktu 5 bulan di Selandia Baru dalam tangga, walaupun hanya menduduki posisi #7, dan berhasil mendapatkan sertifikat gold disana. Di United World Chart, album ini juga berhasil menduduki posisi #1 untuk 6 minggu tak terurut. Pada tanggal 15 April 2007, Under My Skin kembali menduduki tangga album Inggris di posisi #60.

Daftar lagu

1. Take Me Away [2:45]
2. Together [3:14]
3. Don't Tell Me [3:28]
4. He Wasn't [2:54]
5. How Does It Feel [3:44]
6. My Happy Ending [4:02]
7. Nobody's Home [3:32]
8. Forgotten [3:16]
9. Who Knows [3:30]
10. Fall To Pieces [3:28]
11. Freak Out [3:13]
12. Slipped Away [3:33]

First Album Avril Lavigne

Let Go adalah debut album oleh penyanyi punk-rock Kanada, Avril Lavigne, yang dirilis pada tanggal 4 Juni 2002. Merupakan album debut yang sangat sukses, menerima delapan nominasi Grammy Awards, serta berhasil mendapatkan 7 kali sertifikat Platinum di Amerika, 11 kali di Kanada, 5 kali di Inggris, 7 kali di Australia, 4 kali di Selandia Baru, dan 1 kali di Jepang.

Di kanada, album ini menerima penghargaan Diamond, untuk penjualan diatas 1 juta kopi kurang dari 1 tahun (11 bulan). Menduduki posisi 1 dalam United World Chart selama 7 minggu. Hingga saat ini, album ini telah terjual lebih dari 18 juta kopi diseluruh dunia, dan terdaftar dalam posisi 74 dalam All-time album selling United World Chart, dan yang posisi 8 untuk dalam dekade 2000-an Avril merekam lagu berjudul "Let Go", tetapi tidak masuk dalam daftar lagu album ini. Dia pertama tampil langsung di depan publik dalam Try To Shut Me Up Tour, 23 Januari 2003 dan merilis DVD My World yang isinya adalah penampilannya. Pada mulanya, Let Go akan diberi nama Anything But Ordinary. Kesuksesan debut album Avril ini sering disandingkan dengan kesuksesan debut album penyanyi solo wanita punk-rock dari kanada lainnya, Alanis Morissette yang berjudul Jagged Little Pill yang mendapatkan sertifikasi 16 kali Platinum di Amerika dan terjual lebih dari 37 juta kopi didunia, dan juga merupakan debut album tersukses sepanjang masa.

1. Losing Grip [3:53]
2. Complicated [4:05]
3. Sk8er Boi [3:23]
4. I'm With You [3:44]
5. Mobile [3:31]
6. Unwanted [3:40]
7. Tomorrow [3:48]
8. Anything But Ordinary [4:12]
9. Things I'll Never Say [3:44]
10. My World [3:27]
11. Nobody's Fool [3:57]
12. Too Much To Ask [3:46]
13. Naked [3:27]

10 Busana dan Aksesori yang Wajib Dimiliki Kaum Wanita

Terus menerus mengikuti tren mode yang selalu berganti, pasti akan melelahkan. Padahal tanpa perlu bergaya sesuai tren, kita tetap bisa tampil stylish dengan gaya klasik yang tak pernah ketinggalan zaman. Untuk itu, ada 10 fashion item yang wajib dimiliki oleh seorang wanita.



1. Celana panjang hitam. Dengannya, kita bisa memakai kemeja dan blazer untuk berangkat ke kantor. Jika dipadu dengan blus dan aksesori girly, kita siap berangkat kencan dengan si dia. Celana panjang hitam juga pantas dikenakan bersama T-shirt untuk bersantai.

2. Sepatu hak tinggi hitam. Sama halnya dengan celana panjang hitam, sepatu hak tinggi ini bisa dikenakan untuk kegiatan formal dan kasual. Pilih yang bermodel stiletto atau platform sederhana dengan bagian ujung kaki tertutup. Sepatu dengan warna lain atau model ujung kaki terbuka boleh Anda miliki setelah punya sepatu wajib ini.

3. Kemeja putih. Kemeja ini bagaikan kanvas yang siap menerima nuansa tata rias dan rambut apa saja. Ia juga sangat fleksibel terhadap waktu dan resmi/tidaknya kegiatan. Dengan kemeja putih yang sama, kita bisa memadu-padankan jaket, blazer, vest, atau syal.

4. Blazer hitam. Selain menghangatkan tubuh, blazer “merapikan” tampilan. Bisa dipakai untuk urusan kantor dengan bawahan rok pensil, bisa juga dipakai jalan-jalan dengan bawahan rok jins. Pilih blazer yang ukurannya pas di badan, bukan ketat. Blazer yang kekecilan akan menampakkan tonjolan lemak dan terlihat berantakan.

5. Celana jins biru tua. Biru tua atau indigo tak saja membuat tubuh tampak lebih langsing, tapi juga mudah dipadu-padankan dengan warna lain. Umumnya kelihatan santai dengan T-shirt, tapi bisa naik kelas juga menjadi glamor bila dipadukan dengan jaket kulit, jaket berkerah bulu, atau perhiasan berwarna emas dan perak.

6. Sweater & cardigan. Sweater dan cardigan memberi sentuhan manis dan ‘effortless’ pada gaya busana apa saja. Selain dipakai di atas kaus, cardigan juga bisa menutupi gaun mini, gaun koktil bertali tipis atau tak bertali. Sedangkan sweater memberi kesan feminin dan tangguh sekaligus. Keduanya dengan mudah serasi dengan rok atau celana apa saja.

7. Pakaian dalam yang tepat. Meski tak terlihat, namun bila pakaian dalam terasa salah, penampilan kita juga akan terlihat kurang enak dipandang. Miliki setidaknya beha berwarna putih untuk atasan berwarna putih, hitam tanpa tali untuk gaun hitam, sport bra untuk berolahraga dan warna nude bila ingin mengenakan busana menerawang seperti berbahan lace. Miliki juga G-string atau thong untuk celana atau gaun ketat yang menempel di tubuh untuk menghindari penampakan garis celana dalam yang “mengganggu”.

8. Little black dress. Gaun hitam selalu klasik, elegan dan mudah dipadu padan dengan aksesori.

9. Kacamata hitam. Kacamata hitam adalah aksesori utama untuk mendapatkan kesan selebritas dengan mudah. Mau model aviator seperti yang dikenakan Sarah Jessica Parker atau model belalang ala Paris Hilton, yang penting sesuaikan dengan bentuk muka Anda. Bila ragu, ajak ibu atau teman terdekat yang bisa diandalkan sarannya saat berbelanja kacamata. Dengan kacamata hitam berkualitas, tampilan kasual berupa jins dan T-shirt langsung menjadi gaya.

10. Tas tangan bergaya klasik. Sebaiknya Anda menyisihkan uang untuk membeli sebuah tas tangan berkualitas dengan model yang klasik. Berkualitas; berbahan kulit asli yang tentunya tahan lama dengan jahitan yang rapi. Tidak harus bermerk, namun dengan sekali pandang saja tidak terlihat murahan. Sebagai alternative kulit, bahan kanvas pun boleh. Pilih model klasik yang bersih dari detil aneh-aneh atau yang trendy. Bentuk kotak atau trapesium adalah pilihan terbaik.

Sumber : yahoo

Photo Luluh Lantak Tsunami Jepang

sumber photo : detik.com

3 Resep Ramuan Mujarab untuk Hilangkan Selulit

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.

Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan.

Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.

Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru
1 putih telur
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat
1 sendok makan minyak zaitun
Campurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lapsebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari.

sumber :http://id.omg.yahoo.com/news/wow-benji-madden-bakal-cover-smsh-khjx-0000357896.html

Makanan yang wajib untuk rambut indah

Tak ada gunanya memakai aneka produk perawatan rambut, jika sel-sel rambut terlanjur rusak. Yang bisa dilakukan adalah merangsang sel-sel baru untuk tumbuh. Salah satunya dengan mengkonsumsi makanan-makanan yang memiliki nutrisi tepat untuk rambut. Apa saja?

Lain masalah, lain pula nutrisi yang harus dikonsumsi. Berikut daftar nutrisi yang diperlukan rambut, sesuai dengan kebutuhannya, seperti yang dikutip dari Lifescript.

1. Rambut rapuh

Rambut hampir seluruhnya dibangun oleh keratin. Saat jumlah keratin berkurang, otomatis rambut menjadi rapuh. Protein adalah sumber keratin yang paling utama. Konsumsi protein yang cukup akan mengembalikan kekuatan rambut Anda. Sumber protein hewani seperti telur dan ikan adalah pilihan yang baik. Mereka seringkali dikenal sebagai 'sumber protein utuh' karena kandungan asam aminonya.Namun menyantap sumber protein nabati seperti kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan.

2. Ketombe

ketombe adalah masalah rambut yang paling sering ditemui. Munculnya ketombe akan membuat rasa gatal juga kerapuhan pada rambut. Untuk mengatasinya, menkonsumsi omega 3 bisa menjadi solusi. Omega 3 dapat membuat tubuh memproduksi pelembab alami untuk kulit, termasuk kulit kepala. Sehingga kekeringan pada kulit kepala tidak muncul, dan ketombe pun tak akan menjadi masalah.

Omega 3 dapat dikonsumsi lewat telur ayam, atau berbagai jenis ikan seperti mackarel, salmon dan tuna.

3. Rambut rontok

Rambut rontok kadang membuat panik. Jumlah rambut rontok yang terus bertambah akan membuat rambut terlihat makin tipis. Kerontokan rambut bisa diakibatkan karena nutrisi yang ada di tubuh tak bisa sampai secara merata hingga rambut. Hal itu bisa disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam tubuh. Kekurangan sel darah merah akan membuat oksigen yang bertugas mengantarkan nutrisi ke seluruh tubuh berkurang.

Untuk menambah produksi sel darah merah, konsumsilah makanan yang kaya zat besi. Zat besi alami bisa didapatkan dari aneka sayuran hijau seperti bayam, brokoli, sawi dan masih banyak lagi.

4. Rambut tipis

Diameter rambut yang tipis akan mengakibatkan rambut cepat patah dan rapuh. Untuk mengatasinya, sel-sel rambut harus diperkuat. Vitamin C yang terdapat pada sayuran dan buah dapat membuat rambut lebih tebal dan kuat. Vitamin C dapat membuat rambut menyerap zat besi lebih maksimal. Dengan jumlah zat besi yang cukup, maka rambut juga akan mendapatkan nutrisinya yang maksimal. Sehingga sel-selnya menjadi lebih kuat dan tebal.

5. Pertumbuhan rambut lambat

Anda susah memanjangkan rambut karena pertumbuhannya yang sangat lambat? Itu bisa berarti asupan vitamin B kompleks di tubuh Anda kurang. Vitamin B kompleks terdiri dari folate, biotin vitamin B6 dan B12. Nutrisi-nutrisi itulah yang akan merangsang sel pertumbuhan rambut menjadi aktif. Asparagus, alpukat, kentang hati sapi dan gandum adalah beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin B kompleks.

6. Rambut rusak

Rambut rusak karena pemakaian bahan kimia berlebihan (obat keriting, cat rambut, dan lain-lain) serta penggunaan pengering rambut yang berlebihan sering dialami. Untuk mengembalikan keindahannya, kita perlu menyantap bahan makanan yang mengandung mineral-mineral seperti zinc dan copper. Zinc dapat mengembalikan jaringan rambut yang rusak, sedangnkan copper dapat mencegah timbulnya uban.

7. Rambut kering dan kusam

Rambut kering akan membuat penampilannya tampak kusam. Mengembalikan kelembaban alami rambut bisa dilakukan dengan mudah. Cukup konsumsi air putih yang cukup setiap hari. tak hanya rambut yang akan terlihat lebih indah, kulit Anda pun akan terjaga kelembabannya.